Tanzende Menschen von der BĂĽhne aus betrachtet.

Gelungenes «Gym’n’Move»-Wochenende in Aarau

  • 15. März 2022

  • Alexandra Herzog

  • Stephan Boegli / Alexandra Herzog

Rund 360 Bewegungsfreudige turnten, tanzten und schwitzten am 12./13. März 2022 am «Gym’n’Move» in Aarau.

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Viele der Teilnehmenden nutzten die Möglichkeit, ihre J+S- oder esa-Leiterausbildung zu erneuern. Aber vor allem ging es den meisten darum, sich inspirieren zu lassen, den Wissensrucksack zu erweitern oder Neues auszuprobieren.

Eine grosse Anzahl vielfältiger Lektionen standen auf dem Programm: Von Tänzerischer Akrobatik, diversen Runningkursen und Spielformen, über Koordination, Parkour, Geräteturnen, diverse Tanzangebote, Yoga- und Gesundheitslektionen, bis hin zu Theoriestunden zu Ernährung oder Nothilfe auf dem Sportplatz.

Das Angebot mit über 100 verschiedenen Workshops war wiederum sehr vielfältig, so dass an diesem Wochenende alle etwas Passendes fanden, um ihr Wissen zu vertiefen oder auch Neues auszuprobieren.

Impressionen vom Gym'n'Move 2022 in Aarau

Check-in-Situation
Frau dehnt den RĂĽcken
Aus der Lektion «Startup Yoga»
Personen stehen auf dem Tartanplatz
Rennende Personen
Männer und Frauen tanzen
Tanzende Leute
Fitness Dance PLUS – Oldies but goldies
Mann mit Schläger und Ball
Frau mit speziellem Ball in der Hand
Koordinative Fähigkeiten fördern, aber auch fordern.
Personen halten Airpad in die Luft
Aus der Lektion: «Koordinative Fähigkeiten fördern, aber auch fordern»
Ein Oberarmstand wird vorgezeigt zwischen zwei Schwedenkästen
Aus der Lektion «Barren: Oberarmstand»
Frau rutscht auf einem Brett hinab.
Aus der Lektion «Abenteuer mit Pippi Langstrumpf»
Personen klettern auf grosser Matte herum, die an der Sprossenwand angemacht ist.
Aus der Lektion «Abenteuer mit Pippi Langstrumpf»
Pilates-Ăśbung mit Igelball
Aus der Lektion «Zeitgenössisches Pilates»
Frau schaukelt
Aus der Lektion «Abenteuer mit Pippi Langstrumpf»
Personen stehen auf einem Bein und berĂĽhren ihren Fuss
Aus der Lektion «Mini-Workouts für alle»
Frau erklärt die richtige Kniebeuge
Aus der Lektion «Mini-Workouts für alle»
Personen sprechen zusammen
Personen liegen auf einem ihrer Knie
Zwei Frauen balancieren auf Brett
Personen an Ballet-Stange
Aus der Lektion «Die Welt des Ballets»
Tanzende Personen
Aus der Lektion «Beyoncé-Yourself mit Dancess»
Es ist toll, seinen Horizont zu erweitern und in anderes reinzuschnuppern. Hat ĂĽberall etwas, was man in seine Sportart adaptieren kann.
Andrea Binder (SVR Reinach) 1. Teilnahme

Weitere Impressionen

Personen springen auf verschiedene Objekte
Aus der Lektion «Parkour – die neue Turndisziplin»
Handball-Spiel mit kleinen Teams auf Unihockey-Tore
Aus der Lektion «Softhandball (STV-Winterfit)»
Pass-Situation im Handball
Aus der Lektion «Softhandball (STV-Winterfit)»
Workout mit bunten Reifen
Aus der Lektion «Hula Hoop Workout»
Workout mit bunten Reifen
Aus der Lektion «Hula Hoop Workout»
Personen sitzen auf Bänken und schauen auf eine Leinwand
Aus der Lektion «Notfall auf dem Sportplatz»
Ăśben der stabilen Seitenlage
Aus der Lektion «Notfall im Turnverein»
Verschiedene Bälle im Kreis spielen
Aus der Lektion «Kooperation und Koordination»
Personen sitzen vor einer Leinwand, jemand erklärt etwas.
Aus der Lektion «Kooperation und Koordination»
Ăśbung, wie man eine Person in die stabile Seitenlage bringt
Aus der Lektion «Notfall auf dem Sportplatz»
Kampf um den Fussball
Aus der Lektion «Hallenfussball (STV-Winterfit)»
Kampf um den Fussball
Aus der Lektion «Hallenfussball»
Frau springt ĂĽber Mauer
Aus der Lektion «Parkour, die neue Turndisziplin»
Personen machen Hula Hoop
Aus der Lektion «Hula Hoop Workout»
Drei Personen heben eine Frau hoch
Aus der Lektion «Partnerakrobatik: Hebefiguren»
Ăśben von Hebefiguren
Aus der Lektion «Partnerakrobatik: Hebefiguren»
Die einfachste Möglichkeit, den J+S-Leiter auf vielseitige Art zu verlängern.
Beat Göpfert TV Pratteln AS (3. Teilnahme)

Jetzt vormerken: Gym'n'Move 2023

Der nächste Gym'n'Move in Aarau findet am 11./12. März 2023 statt.

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