Gymnastique des adultes

La gymnastique est un sport idéal pour les femmes et les hommes de tous âges qui veulent se maintenir en forme grâce à une offre d’activités sportives variée et polysportive. Les amateurs de sport de loisirs souhaitant prendre soin de leur santé et forme physique trouveront une offre répondant à leurs besoins auprès des quelque 3000 sociétés de gymnastique en Suisse.

Grâce aux formats de compétition «Test de branche» et «Fit+Fun», les sociétés de gymnastique mettant l’accent sur la promotion de la santé peuvent également participer à des compétitions et aux fêtes de gymnastique. De plus, les membres des sociétés FSG ont l’opportunité de pouvoir vivre des moments uniques en rejoignant la délégation suisse lors d'événements internationaux de gymnastique tels que la World Gymnaestrada ou le Golden Age Group.

Offre de cours attrayante

Gym'n'Move

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Instructeur FSG de gymnastique du dos

Etre actif ensemble

Grands groupes

Participe avec ta société ou au sein d’un grand groupe à la World Gymnaestrada et à la FFG.

Fit en compétition

Aktiv bleiben und sich im Wettkampf messen mit Fit+Fun und Fachtest.

Fit en hiver

Fit en hiver Training

Classique et ayant - Combinaison parfaite entre force, coordination et souplesse avec trois niveaux de difficultés pour une adaptation optimale aux différents niveaux. 

Fit en hiver Cross

Athlétique, fort et exigeant – teste tes limites personnelles avec cet entraînement cardio contenant des variantes d’entraînement à intervalles intensifs.

Fit en hiver Dance

Modernité, harmonie et rythme. Entraîne la force, l’équilibre  et la coordination au travers de différentes chorégraphies et rythmes musicaux.

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