À propos de la gymnastique rythmique

La gymnastique rythmique (GR) est une discipline très féminine lors de laquelle de gracieuses gymnastes, individuelles ou en ensemble de cinq, travaillent en musique sur un praticable de 13x13 m. La combinaison entre danse expressive, maîtrise totale du corps et éléments de grande difficulté mêlant engins à main et musique rendent cette discipline fascinante.

Il existe deux formats de compétition : les concours individuels et les concours par ensembles. Dans les concours individuels, chaque gymnaste accomplit quatre exercices avec quatre des cinq engins à main (corde, cerceau, ballon, massues et ruban). Les ensembles sont constitués de cinq gymnastes. Les ensembles effectuent deux passages avec un ou deux engin(s) à main différents. Chaque deux ans, après les Championnats d’Europe, la FIG  prescrit un changement d’engin.

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