Fit en hiver Vitality est un entraînement physique complet pour la génération qui a l'expérience de la vie. Dans l'entraînement en commun, les éléments constitutifs comme la force, la coordination, l'équilibre, la mobilité et la souplesse sont entraînés.
Le programme améliore la condition physique et la santé et vous permet, grâce à des exercices simples, de conserver, voire même d’améliorer, votre qualité de vie.
Restez en forme avec les nouvelles leçons car toutes les formes d’exercice font du bien et sont importantes pour le corps et pour l’esprit.
