Fit en hiver Vitality – Conserve la forme

Entraînement physique complet pour les hommes et les femmes d’âge mûr, Fit en hiver Vitality comporte des aptitudes de base comme la force, la coordination, l’équilibre et la souplesse.

Le nouveau programme améliore la condition physique et la santé et vous permet, grâce à des exercices simples, de conserver, voire même d’améliorer, votre qualité de vie.

Restez en forme avec les nouvelles leçons car toutes les formes d’exercice font du bien et sont importantes pour le corps et pour l’esprit.

Qui peut participer?
Les personnes d’âge mûr aimant bouger et pratiquer une activité sportive en groupe. Le côté associatif et les relations sociales sont au premier plan. Les objectifs consistent à avoir du plaisir à pratiquer un sport et à améliorer sa santé. Venez découvrir Fit en hiver Vitality dans la société de gymnastique proche de chez vous et entamez l’hiver avec une belle vitalité.

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