Fit en hiver Vitality est un entraînement physique complet pour les hommes et les femmes d’âge mûr. Il comporte des aptitudes de base comme la force, la coordination, l’équilibre et la souplesse.
Le nouveau programme améliore la condition physique et la santé et vous permet, grâce à des exercices simples, de conserver, voire même d’améliorer, votre qualité de vie.
Restez en forme avec les nouvelles leçons car toutes les formes d’exercice font du bien et sont importantes pour le corps et pour l’esprit.
