A propos de Fit en hiver

Offres

Le programme d’entraînement Fit en hiver est développé par la FSG en coopération avec la Suva depuis 2013 et ne cesse d’être adapté aux besoins des sociétés FSG et de leurs membres. Les expériences faites servent de base pour construire un programme d’entraînement de qualité.

Fit en hiver englobe actuellement quatre programmes, Training, Dance, Cross et Games.

Faites votre choix en fonction de vos intérêts et de vos objectifs. Tout le monde peut participer.

Training

Fit en hiver Training, le classique pour tout un chacun. Le programme d’entraînement ayant fait ses preuves combine force, coordination et souplesse sous une forme simple mais néanmoins efficace.

Dance

Fit en hiver Dance, la combinaison parfaite mêlant musique et mouvement. Les chorégraphies passionnantes et animées tirées des branches les plus variées du monde de la danse couvrent tous les besoins.

Cross

Fit en hiver Cross, un entraînement qui mène au bout de ses performances. Intense et varié, le programme encourage et favorise les performances maximales de chaque participant.

Games

Fit en hiver Games, la forme d’entraînement ludique qui procure joie et plaisir. Innovantes et variées, les leçons tirées de différentes branches sportives assurent l’équilibre nécessaire à l’entraînement.

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