Ein Tag mit einem Feuerwerk an neuen, zündenden Ideen! Der Fitness Day ist die Gelegenheit, mehrere Gruppen-Fitness-Formate auf einmal kennenzulernen. Für jeden Geschmack war etwas dabei. In fünf Lektionen wurden in einem Tag aktuelle Themen aus dem Kursbereich Fitness beleuchtet, die anschliessend gut in den eigenen Turnhallen umgesetzt werden können. Zusätzlich wurde in jeder Lektion die theoretische Basis der Inhalte vermittelt, um auch die Hintergründe eines Trainings zu verstehen und damit bewusster trainieren zu können.
