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Turnfest-Checkliste
2 Wochen vorher
- Trainer und Wettkampfkleider zusammensuchen (und wieder einmal waschen)
- Kontrollieren, ob beim Zelt noch alle Stangen und Heringe vorhanden sind
- Flashmobs und Text zu den gängigen Festhütten-Liedern üben
- Sich die bekannten Schnupfsprüche einprägen
- Balance trainieren, um sich auf den Festbänken sicher bewegen zu können
- Fahnenlauf trainieren
- Partywagen bereitmachen (Akku,Räder pumpen, Playlist aktualisieren
1 Woche vorher
- Wetterprognose prüfen und dementsprechend ausrüsten (Sonnencreme, Sonnenbrille, Sonnenhut, Regenbekleidung, Gummistiefel etc.)
- Kleider für das Fest am Abend
- Nagelschuhe bereitmachen
- «Gerätehändschli» mit den passenden Stulpen bereitlegen
- Plastiksack für die gebrauchte Wäsche bereitlegen
- Dusch-Utensilien (Badetuch, Shampoo, Duschmittel)
- Material für kleine Wehwehchen (Pflaster, Tape, Aktivierungs-Salbe, Schmerzmittel ➔ Check Antidoping)
- Dinge für die kurze Nacht auf dem Zeltplatz bereitlegen (Iso-Mätteli, Schlafsack, Ohropax etc.)
- Festkarte, STV-Mitgliederkarte, Bons bereitlegen
- Powerbank laden
- Wenn vorhanden, Turnfest-App installieren
- Lageplan und Wettkampfzeiten studieren
Was auch noch mit muss
- Turnfest-Batzen
- Traubenzucker, kleiner Snack gegen das Hungerloch zwischen den Wettkämpfen
- Haargummi, -klammern und -spray, damit die Frisur immer sitzt
- Adiletten
- Kühltasche mit Verpflegung (vor allem Kohlenhydrate)
- Messband und Hüetli für Pendelstafette und Weitsprung
Für danach
- Massage-Termin buchen
