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Pour que les personnes en situation de handicap puissent faire partie d'une société de gymnastique « normale », il faut avant tout de l'ouverture d’esprit, de la communication et de la flexibilité.

Pour réussir durablement dans le sport, l'entraînement mental est devenu incontournable. Il peut également être d'une grande utilité pour le sport de masse au niveau des sociétés. Dans cet entretien, l'ancien gymnaste aux agrès et coach mental Mathias Sprecher nous explique quelles sont les méthodes existantes et comment les utiliser correctement.

Par les temps qui courent, « Être en bonne santé » et « rester en bonne santé » est plus important que jamais. Un bon système immunitaire vaut de l’or. L’être humain décide toutefois lui-même de sa solidité. Un style de vie équilibré peut fortement y contribuer.

Qu’il s’agisse d’un animal en peluche, d’un porte-clé ou d’une médaille, l’éventail des mascottes ne connaît pas de limite. GYMlive s’est renseigné auprès des gymnastes sur l’histoire de leurs porte-bonheur et a reçu un aperçu à facettes multiples.

Le groupe de démonstration de danse et d’acrobatie « uni-2-tre » s’est fait un nom avec ses productions spectaculaires et insolites. Nous lui avons rendu visite à l’entraînement et avons cherché à connaître la recette du succès des Bernois.

En Suisse, le sport-handicap est organisé en différentes fédérations. Comment sont-elles liées entre-elles et quelles sont leurs différences ? La rédaction du GYMlive s'est penchée sur la question afin de vous en donner une vue d'ensemble.