Gymnastique aux agrès

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Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements et des comportements que l’on peut observer dans la gymnastique aux agrès. Elles s’inspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive et sont donc directement tirées de la pratique.

Les séries d’exercices avec des formes d’entraînement pour les éléments t’aident à développer de manière ciblée les éléments aux engins.