Le contenu propose des idées pratiques et des exercices structurés qui peuvent être directement intégrés dans les cours. Des éléments de base aux formes plus complexes, les exercices sont conçus de manière à convenir à différents niveaux de performance et à faciliter aussi bien l'initiation que le perfectionnement.
Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Formes d’entraînement des éléments
Cette collection permet aux moniteurs de gagner du temps, de trouver l'inspiration et d'améliorer durablement la qualité de la formation.
