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Par les temps qui courent, « Être en bonne santé » et « rester en bonne santé » est plus important que jamais. Un bon système immunitaire vaut de l’or. L’être humain décide toutefois lui-même de sa solidité. Un style de vie équilibré peut fortement y contribuer.

Le premier numéro exclusivement numérique du GYMlive est désormais disponible à la lecture. Tout comme dans sa version papier, vous y trouverez de nombreux sujets passionnants. Vous ferez par exemple la connaissance de Banchu Madörin, Rafael Güller et Ronny Gabathuler, qui, malgré leur handicap, font partie d'une société de gymnastique. Vous découvrirez également comment l'entraînement mental peut vous aider à améliorer vos performances. Bonne lecture !