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Au printemps plein d’activités sportives de plein air reprennent leur place dans notre quotidien. Une alimentation équilibrée aide à rester en bonne santé, au top de la forme et à dire adieu aux éventuels kilos superflus de l'hiver.

Près de 360 amateurs de sport ont fait de la gymnastique, dansé et transpiré les 12 et 13 mars 2022 lors du « Gym'n'Move » à Aarau.

Les statuts concernant le dopage s'appliquent à tous les sportifs qui sont membres d'une société affiliée à Swiss Olympic. Ernst König, directeur de « Swiss Sport Integrity », nous explique pourquoi il est important d'en être conscient et à quel moment on peut s'attendre à un contrôle antidopage, même dans le sport de masse.

Lors de sa séance du 16 février 2022, le Conseil fédéral a levé en grande partie les mesures de lutte contre la pandémie de coronavirus. Ainsi, à partir du 17 février 2022, plus aucune restriction ne s'appliquera à la gymnastique.

La publicité pour le tabac ruine les efforts de prévention, particulièrement chez les jeunes. Par conséquent, Swiss Olympic et le sport suisse s’engagent en faveur de l’initiative populaire « Oui à la protection des enfants et des jeunes contre la publicité pour le tabac », qui sera soumise au vote le 13 février 2022.

Le gymnaste à l’artistique schaffhousois et membre du cadre national suisse Taha Serhani a dû subir une nouvelle opération de l'épaule. Début novembre 2021, le gymnaste de 26 ans avait déjà été opéré de l'épaule gauche.

Déjà au quotidien, les pieds sont souvent soumis à de fortes contraintes. Pendant les activités sportives, celles-ci sont encore bien plus importantes. Pourtant, ce sont les pieds qui reçoivent le moins d'attention en matière de soins et de renforcement. GYMlive vous explique pourquoi il est si important d'avoir des pieds sains et comment y contribuer.

Après sa séance du 17 décembre 2021, le Conseil fédéral a décidé de renforcer encore les mesures contre l'augmentation des infections au corona. Celles-ci concernent aussi le domaine du sport et s’appliquent à partir du lundi 20 décembre 2021.

Depuis janvier 2021, la Fédération suisse de gymnastique (FSG) a mis en place une commission d’éthique indépendante. Prévention, conseil et surveillance font partie de ses tâches, mais elle fonctionne aussi comme point de contact et centrale d’annonce. Le président Daniel Mägerle nous donne un aperçu des expériences et des défis de la commission d’éthique.

L’entraînement fonctionnel consiste à entraîner le muscle dans toutes ses fonctions motrices.