Kleines Mädchen balanciert auf schwebender Langbank

Des expériences et du mouvement

  • 13 d√©cembre 2023

  • Lara Rigamonti / Alexandra Herzog

  • Archiv STV

Apr√®s avoir mis en lumi√®re le sport des adultes, c'est place √† pr√©sent aux plus jeunes membres de la famille de la gymnastique qui pratiquent la gymnastique P+E. Les encourager √† apprendre √† bouger tout au long de leur vie en leur faisant vivre des exp√©riences positives d√®s leur plus jeune √Ęge est essentiel.

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Faites attention √† ne pas tomber ! Mia se trouve dans la jungle, en √©quilibre sur un tronc d'arbre qui surplombe un profond ravin. En r√©alit√©, le tronc d'arbre est un banc su√©dois, la jungle est la salle de gymnastique et le canyon n'existe que dans son imagination.
 

Promouvoir le mouvement et renforcer les relations

La gymnastique P+E a pour but d'√©veiller, d'encourager et d'entretenir le plaisir de bouger chez les enfants d√®s leur plus jeune √Ęge, gr√Ęce √† des le√ßons vari√©es et enrichissantes, afin qu'ils restent actifs toute leur vie. Mais un autre aspect important est le maintien et le renforcement de la relation entre l'enfant et l'adulte. Une attention bienveillante et une activit√© physique contribuent fondamentalement au d√©veloppement des tout-petits. L'activit√© physique soutient positivement le d√©veloppement global de l'enfant. Les enfants font des progr√®s significatifs dans leur d√©veloppement √† l'√Ęge de la gymnastique P+E. Les changements se produisent au niveau du langage, du corps et de la socialisation :

  • D√©veloppement physique : gr√Ęce √† la diversit√© des activit√©s sportives de base, la gymnastique P+E soutient les enfants dans leur d√©veloppement physique.
  • D√©veloppement de l'autonomie : l'utilisation cibl√©e de formes de jeu et d‚Äôexercice permet √† l'enfant de faire l‚Äôexp√©rience de son autonomie de diff√©rentes mani√®res.
  • D√©veloppement social : faire partie d‚Äôun groupe permet √† l‚Äôenfant de faire l‚Äôexp√©rience de son efficacit√© autonome.
  • D√©veloppement du langage : les comptines et les chansons permettent √† l'enfant d‚Äôenrichir son langage et son vocabulaire.
Le maintien et le renforcement de la relation entre l'enfant et l'adulte est un aspect essentiel.

Plus qu'une place de jeu

Les enfants utilisent pour jouer ce qu'ils voient et entendent, ce qu'ils sentent, ce qu'ils tiennent dans leurs mains et ce qu'ils comprennent. Les exp√©riences de jeu, de mouvement, de partage et de r√©ussite qu'ils en retirent leur ouvrent des voies pour d√©couvrir la vie et leur environnement. Ainsi, le mouvement joue un r√īle important dans la vie des enfants.

La gymnastique P+E permet d'expérimenter et d'encourager l'apprentissage ludique du mouvement par l'instruction et l'accompagnement. L'adulte participe activement à l'enseignement avec l'enfant. En effet, le mouvement ne doit pas être négligé pour les deux parties.

Pour que les le√ßons de gymnastique soient amusantes et permettent √† l'enfant de se d√©velopper et d'acqu√©rir des comp√©tences en mati√®re de mouvement, il est essentiel que les moniteurs soient form√©s en cons√©quence. Les connaissances n√©cessaires √† cet effet sont dispens√©es dans les cours de formation FSG. Les participants re√ßoivent de nombreux conseils pr√©cieux en mati√®re de m√©thodologie et de didactique pour les enfants en √Ęge pr√©scolaire, ainsi que de nombreuses id√©es pour la planification des le√ßons. Bien que la gymnastique P+E ne soit pas soutenue financi√®rement par la Conf√©d√©ration, il est important que les soci√©t√©s incitent malgr√© tout leurs moniteurs √† suivre cette formation.

Les éléments suivants font partie intégrante d'une leçon P+E :

  • Un fil conducteur, un th√®me autour duquel cr√©er un monde fantastique pour stimuler l'imagination
  • √Čchauffement, partie principale, fin du cours
  • Int√©grer des petits rituels (chanter des chansons, r√©citer des po√®mes, etc.)
  • Interaction entre l'enfant et l'adulte

Une sorte d'école de la vie

¬ę La gymnastique P+E est la base de tout ¬Ľ, explique Mirna Allegranza, experte et responsable cantonale de la gymnastique P+E au Tessin. La gymnastique P+E est l'une des rares activit√©s physiques auxquelles les enfants peuvent participer d√®s l'√Ęge de deux ou trois ans.

La gymnastique P+E encourage les enfants √† exprimer leur besoin naturel de bouger. Les cours de P+E se basent sur les 23 activit√©s de base. Mais il s'agit d√©j√† d'apprendre √† conna√ģtre ses propres limites, d'essayer ce que l'on ne conna√ģt pas, d'√™tre courageux et de d√©velopper ses comp√©tences sociales et son autonomie. La gymnastique P+E est donc une sorte d'√©cole de la vie.

Il est important que l'enfant associe le mouvement √† des exp√©riences positives pour qu'il puisse continuer √† appr√©cier les disciplines gymniques ou d'autres sports plus tard. ¬ę De nombreux enfants de mes cours de P+E passent ensuite √† la gymnastique aux agr√®s, √† la gymnastique ou √† un autre sport ¬Ľ, explique Mirna Allegranza. Selon elle, cela arrive plus facilement si une bonne introduction au monde de la gymnastique est assur√©e d√®s le plus jeune √Ęge.

Coop Mukihit

Le Coop Mukihit est un programme de la FSG analogue au Hit gym enfantine ou au Fit en hiver. Un thème est sélectionné et développé de manière approfondie, puis expérimenté et mis en pratique avec les enfants dans la salle de gymnastique. Le besoin de mouvement des enfants est ainsi pris en compte de manière optimale et leur développement global est encouragé.

L’offre Coop Mukihit n'est pas un cours à part entière, mais est intégré à la gymnastique P+E. Elle est conçue sous forme modulaire et propose des cours clé en main afin de soutenir les moniteurs dans la préparation des leçons de gymnastique P+E.

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