Gym'n'Move

Plongez dans les nouvelles tendances sportives du Gym’n’Move et composez votre programme personnalisé à partir de 60 leçons attrayantes. Des intervenants de renom, de nouveaux thèmes et tendances ainsi qu’une ambiance stimulante vous attendent ! Venez découvrir l’esprit, les émotions et la joie du monde du sport!

Le programme du Gym’n’Move 2021 ainsi que toutes les informations détaillées seront mis en ligne ici dès le 7 juin 2021.

Nous mettons chaque année sur pied un programme dynamique et varié entièrement repensé dans les cinq domaines suivants:

Fitness et danse — FunkJazz
Hip-hop
Zumba®
Piloxing® et cætera

Gym générale et gym aux agrès — Anneaux balançants
Trampoline
Acro avec partenaire
Badminton etc.

Santé et mouvement — Pilates
Yoga
Entraînement des fascias
Gymnastique du dos etc.

Connaissances et théorie — Alimentation
Santé, Planification
Organisation etc.

Running et entraînement fonctionnel — Course ABC
Principes de l’échauffement
TRX®
Force du tronc, stabilisation etc.

Les leçons sont dirigées par des présentateurs internationaux et des spécialistes qualifiés qui vous aident à travailler de manière ciblée. Faites le plein de nouvelles connaissances, restez motivés et repartez chez vous avec un grand nombre d’idées et d’impressions!

Le Gym’n’Move permet en outre de suivre un module de perfectionnement esa et J+S. Les moniteurs esa et J+S pourront ainsi prolonger de deux ans leur reconnaissance J+S dans différentes branches sportives jeunesse et en sport des enfants, désormais aussi en esa.

250 personnes font chaque année le déplacement à Lausanne dans l’enthousiasme et la bonne humeur avec, à la clé, une super ambiance!

A tout bientôt pour ce week-end riche en exercice en votre compagnie!

Le Gym’n’Move 2019 est déjà de l’histoire ancienne et nous revenons avec plaisir sur ce week-end inoubliable ! Mille mercis à tous les participants, sponsors, partenaires et volontaires qui ont permis son organisation.