Journées à thème

L’occasion pour les participants d’approfondir sur une journée un thème précis ou de se familiariser avec différentes formes d’un même domaine. Les journées à thème vous donnent le temps de vous pencher sur le contenu et les exercices de manière à peaufiner vos connaissances.

Fitness day

Apprendre en une journée plusieurs formats de fitness en groupe. Leçons proposées dans les domaines de l’endurance, de la force, du fight et de l’intervalle.

Journée découverte du Fit en hiver

Possibilité de suivre des leçons en six blocs dans les quatre domaines du Fit en hiver. Présentation des neuf programmes avec un aperçu pour chacun.

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