Thementage

Die Gelegenheit für die Teilnehmenden, einen vertieften Einblick in ein bestimmtes Thema zu erhalten oder unterschiedliche Formate eines Bereichs an einem Tag kennen zu lernen. Durch die Thementage hast du Zeit, dich mit Inhalt und Übungen eingehend zu beschäftigen, so dass du dir ein noch besseres Wissen aneignen kannst.

Fitness Day

An einem Tag gibt es mehrere Group Fitness Formate kennenzulernen. In den Bereichen Ausdauer, Kraft, Fight und Intervall werden Lektionen angeboten.

Schnuppertag Winterfit

Lektionen aus allen vier Bereichen von Winterfit können in sechs Blöcken besucht werden. Die neuen Programme werden vorgestellt und können verinnerlicht werden.

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