Gym'n'Move

Wir freuen uns, dich am Wochenende vom 12./13. März 2022 am Gym’n’Move in Aarau begrüssen zu dürfen.

Das Anmeldefenster öffnet am Montag, 6. Dezember 2021.

 

Fitness & Tanz

  • FunkJazz
  • Hip Hop
  • Zumba®
  • Piloxing® etc.

Geräteturnen & Turnen

  • Schaukelringe
  • Trampolin
  • Partnerakrobatik
  • Badminton etc.

Bewegung & Gesundheit

  • Pilates
  • Yoga
  • Faszientraining
  • Rückengymnastik etc.

Wissen & Theorie

  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Planung
  • Organisation etc.

Running & Funkt. Training

  • Lauf ABC
  • Einlaufsprinzipien
  • TRX®
  • Rumpfkraft, Stabilisation etc.

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