Fédération suisse de gymnastique - FSG

Fit en hiver 2018/19

L’entraînement hivernal hebdomadaire de la FSG

FIT AVEC LA GYM

Sport de masse n’est pas toujours synonyme de compétition et d’épreuve de force, au contraire. En effet, le nombre d’offres sans compétition ne cesse d’augmenter depuis des années. Le Fit en hiver de la FSG propose à toutes les sociétés un moyen simple et pratique d’élargir leurs offres d’entraînement et, ce faisant, de recruter de nouveaux membres.

Le Fit en hiver, qu’est-ce que c’est exactement?

Fit en hiver, c’est un entraînement global hebdomadaire proposé par la FSG en collaboration avec la Suva. Son contenu structuré favorise la force, la coordination, la condition physique et la souplesse de manière à s’améliorer durant les mois d’hiver (d’octobre à mars) et à prévenir activement les risques de blessure durant la saison froide.

Fit en hiver se décline en quatre variantes: au programme éprouvé „Training“ sont déjà venus s’ajouter avec succès les programmes „Dance“ et „Cross“. Le programme „Games“ sera proposé pour la saison 2018/ 2019.

Voilà comment ça marche

Les leçons hebdomadaires de Fit en hiver durent au moins 60 minutes et s’adaptent à des niveaux de difficulté divers.

Toutes les sociétés membres de la FSG peuvent participer au Fit en hiver. Il suffit pour ce faire de remplir le formulaire d’inscription sous www.winterfit.info en indiquant les données requises, et c’est tout! Il ne reste ensuite plus qu’à télécharger tous les documents sur les leçons  sur le site internet. De plus, l’offre est publiée dans l’outil de recherche de sociétés de manière à attirer l’attention sur les activités de la société.

Venez avec vos amis

Fit en hiver est l’outil idéal pour recruter de nouveaux membres. En tant que société, profitez de l’occasion pour attirer l’attention des gens de votre région sur l’offre de votre société grâce aux moyens publicitaires mis à disposition. Riche et varié, le programme du Fit en hiver vous permettra d’attirer de nouveaux participants.

Toutes les infos sous: www.winterfit.info

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