Schweizerischer Turnverband - STV

Über Gym'n'Move

Der etwas andere Sport- und Ausbildungsevent

Seit 2001 wird der STV-Kongress bzw. neu Gym'n'Move jährlich in der Deutschschweiz und seit 2014 auch jährlich in der Westschweiz durchgeführt.
Ein attraktives Programm mit verschiedenen, abwechslungsreichen Lektionen (über 120 Lektionen) wird an zwei Tagen im März angeboten. Die Lektionen sind alle in fünf Gebiete eingeteilt, um den Teilnehmenden einen besseren Überblick zu gewährleisten und beinhalten unter anderem folgende mögliche Lektionen:

  • Fitness und Tanz: FunkJazz, Hip Hop, Zumba®, Piloxing® etc.
  • Bewegung und Gesundheit: Pilates, Yoga, Faszientraining, Rückengymnastik etc.
  • Running und funktionelles Training: Lauf ABC, Einlaufsprinzipien, TRX®, Rumpfkraft und Stabilisation etc.
  • Geräteturnen und Turnen: Schaukelringe, Trampolin, Partnerakrobatik, Badminton etc.
  • Wissen und Theorie: Ernährung, Gesundheit, Planung, Organisation etc.

Neue Themen und Trends werden eingebaut und umgesetzt. Daher erscheint der Gym'n'Move jedes Jahr mit einem neuen Programm. Die Lektionen werden von internationalen Presentern, qualifizierten/qualitativen Fachleuten oder Experten geleitet. Am Gym'n'Move wird nicht nur bewegt, sondern auch gelernt.

Der Teilnehmende stellt aus allen möglichen Lektionen sein individuelles Programm zusammen. Am Samstag in der letzten Lektion findet ein gemeinsames Stretching in der grossen Halle statt. Ein Erlebnis! Jedes Jahr erwarten wir rund 700 Teilnehmende für die beiden Tage in Aarau. Zusätzlich wird am Gym'n'Move ein Modul Fortbildung J+S in den Turnsportarten «Turnen», «Geräteturnen» und «Gymnastik+Tanz» angeboten.

Eine kleine Sportmesse mit Ständen von verschiedenen Firmen steht allen Teilnehmenden während der ganzen Zeit in der Haupthalle zur Verfügung. Im Angebot sind Musik-CD’s, DVD’s, Kleider, Turngeräte und kleine Spiele. Lasst euch überraschen!

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Aktuelle Kurse

Faszien und Beckenboden Workshop

04.11.2017, Solothurn

 

BLACKROLL® Fortgeschrittene

09.12.2017, Solothurn